Rutina y Tonificación

Existen ejercicios para aumentar el gluteo, sin embargo la mayoría de las personas quieren ir al gimnasio y levantar un poco de pesas para construir enormes bíceps, un grande y ancho pecho y hombros, pero no muchos prestan atención a la…
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Seguramente muchas veces has pensado que quieres perder peso, pero a la hora de la verdad, desistes y no logras tu objetivo. Perder peso requiere de un compromiso total contigo mismo, de un cambio de actitud y por supuesto de un cambio en…
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Tener un metabolismo acelerado es una de las claves para gozar y disfrutar de un peso saludable. Se sencillo, si tu metabolismo está funcionando de una manera correcta, vas a tener un cuerpo esbelto y totalmente vital. Para tener un…
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No cabe duda que el busto es una de las partes que más nos acomplejan a nosotras las mujeres. Especialmente a aquellas que no se sienten muy a gusto con el tamaño que tienen, por lo que buscan las maneras de hacerlos más grandes. Si te…
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