Los deportistas deben mantenerse saludables y en buen estado tanto físico como anímico, para ello deben cuidar mucho lo que comen. El golfista por su parte debe llevar una dieta balanceada, debido al desgaste físico y mental que produce a quien practica el deporte,...
Usar preservativo es uno de los métodos anticonceptivos más eficientes que existen. Su uso nos ayuda a protegernos de todo tipo de consecuencias del acto sexual. Enfermedades de transmisión sexual y embarazos no planificados, pueden ser las consecuencias de no usar...
Se ha demostrado muchos beneficios de la actividad física para la salud, tanto física como mentalmente. Existen diversos tipos de actividad física, como nadar, correr, trotar, caminar y bailar, por nombrar algunos. Los 8 mejores beneficios de la actividad física para...
Los beneficios del ginseng en té, para nuestra salud incluyen un sistema inmunológico potenciado, menor riesgo de desarrollar cánce, alivio de los problemas menstruales y reducción de la obesidad. Ayuda en la disminución de la angustia mental y los problemas sexuales...
Descartarlos como “solo un desayuno” minimiza totalmente los beneficios de la avena integral y la forma en que pueden trabajar para su cuerpo durante todo el día. 5 Diferentes tipos de avena Hay tantos tipos diferentes de avena llenando los estantes de las...