Tipos de fibra

¡Aprende sobre los increíbles beneficios de la fibra dietética!

La fibra dietética es la parte no digerible de los alimentos, en general es de origen vegetal. Constituye un importante [...]

Beneficios y propiedades de los diferentes tipos de fibra

Existen 2 tipos de fibra, las ásperas pueden ayudar a bajar el colesterol, mantener su azúcar en la sangre estable, [...]