Se ha vuelto una moda por decirlo así el hecho de verse más delgado y saludable. Hoy en día, son muchas las personas que dedican tiempo y dinero en el gimnasio, y poniendo en práctica dietas que le permitan perder peso y a su vez reducir medidas. Lo más importante en...
La buena alimentación, no es un secreto, siempre tiene esos colores de los vegetales. Este tipo de alimentos son un acierto. Sin embargo, no sólo los que provee la tierra son los que existen. Alrededor de todo el mundo se encuentran estos alimentos, provenientes del...
Antes de hablar todo lo referente de los frutos secos, es necesario aclarar porque son llamados de esta manera. Se denominan de esa manera porque tienen menos de un 50% de agua. Son sumamente energéticos, ricos en grasas, proteínas, así como en oligoelementos. Hay...
Hoy en día existen muchas formas de adelgazar de manera segura, entre ellas las planificaciones alimenticias para controlar el peso son las más comunes. Estas se pueden elegir dependiendo de los intereses que se tengan, siendo aquí donde la dieta Dukan se hace...
