by Josyeliz Alcalá | Nutrición y Dietas
La fibra es una sustancia esencial que nuestro cuerpo necesita, que se encuentra en las plantas. La fibra vegetal, el tipo que usted come, se encuentra en las frutas, las verduras y los granos, todos ellos alimentos con alto contenido de fibra. Nuestro cuerpo no...
by Josyeliz Alcalá | Remedios Caseros
Existe una gran variedad de ejercicios y alimentos para aumentar el busto. Si bien el tamaño de los senos está determinado principalmente por el ADN, otros factores, tales como el peso, la masa muscular y la edad, pueden afectar su aspecto. Si bien la mejor solución...
by Josyeliz Alcalá | Nutrición y Dietas
La fibra es un nutriente esencial para nuestro organismo y sobre todo para nuestro sistema digestivo, que es donde va a desempeñar las principales funciones. Un aporte correcto de las propiedades de la fibra en nuestra dieta, además de facilitarnos el tránsito...
by Carolina Higuera | Nutrición y Dietas
Optar por hierbas para bajar de peso, alimentos naturales e integrales, consumir más agua y aumentar su rutina de ejercicios son los principios básicos de la pérdida de peso. Pero podría haber otra solución secreta para sus problemas de dieta. No es ningún secreto que...
by Josyeliz Alcalá | Salud
Descartarlos como “solo un desayuno” minimiza totalmente los beneficios de la avena integral y la forma en que pueden trabajar para su cuerpo durante todo el día. 5 Diferentes tipos de avena Hay tantos tipos diferentes de avena llenando los estantes de las...
